Monday, January 24, 2011

bukan senang nak puaskan hati orang...

petang tadi aku ngah lepak kat kafe...nak beli makan before pegi maen hoki kat padang nun jauh di sana..pastu terjumpa la ngan kawan aku sorang..kawan satu batch..budak kelas sebelah...pung pang pung pang duk gebang sekali die boleh tanye aku...

cik dia: ang dah takde ape-ape dengan si budak utp tu ke??
aqu: takder..citer lame dah boleh tutup buku..
cik dia: kenapa???sayangla jadi macam ni..sebab ape?? mesti ade sebab jadi lagu nie
aqu: ermmmm...takda jodoh agaknye..ape lagi boleh nak kata kan..
cik dia: sebab duk jauh ka???
aqu: mungkin jugakla...susah duk jauh..dugaannn...hahahaha...
cik dia: pulak kan..tapi aku tengok ang ngan budak baru ni macam tak sesuai laaa...
aqu : eh ..awat???
cik dia: tah..tapi sayang jugak ang putus ngan dak tu..
aqu: takdak jodoh nak wat gone..sampai situ jah boleh kawan...

ohhh..sentap maks ade pulak oghang cakap dengan aku depan-depan aku tak sesuai ngan gewe aku la nie..kenapa???sebab die oghang biasa???sebab die bukan somebody yang keje gaji riban-riban, belaja tempat budak-budak pandai....sebab tu ka ang kata kat aku sayang pulak jadik lagu nie???

aku sedar...wat keputusan mende-mende macam ni memang sukar..banyak nak kene pike..honestly la dulu aku kawan dengan budak stok nerd-nerd sket..alah budak pandai la senang citer..hak kalo kuar keje memang kau senang la terjamin masa depan..tapi aku pon bukan la nak pandang duit tu sebagai penjamin masa depan..pada aku cukup hargai aku seadanya aku ni macam mana..tu lagi penting..aku pon bukan nak cari orang yang keje sume marbeles superb hot cool lepak habisan..cukup yang ade gaji bulanan,kerja halal..barakah tu lagi penting..

yang aku lagi pentingkan..dia tau macam mana rasanya hidup susah..aku bukan orang senang..kecik-kecik dulu aku orang susah..aku membesar dengan aku melihat macam mana perihnya abah aku mencari rezeki nak besarkan aku enam beradik..nak tanggung makan pakai keluarga...cukup-cukup susah..sekarang alhamdulillah rezeki allah berikan, family aku senang sikit..tu pon bukan tahap kaya..tapi sekurang-kurangnya makan pakai belanja rumah belanja sekolah adik-adik termasuk aku sendiri ni haa abah aku masih boleh bagi lagi..aku nak dia tau..susahnya kehidupan ni macam mana..tak selamanya kalau kita orang senang, sampai mati pon kau orang senang..tak mustahil kau mula dengan kesusahan, akhirnya allah kurniakan rezeki untuk kau ubah kehidupan kau..rezeki semua allah yang tentukan..tinggal kita je yang nak hargai dan nak usaha macam mana nak ubah nasib kita sendiri..pada aku ni dah masuk list ciri lelaki idaman..pasaipa???
contoh mudah..kau kawan dengan anak orang senang..datang dari family senang..apa nak semua dapat...tak berkira bia arga barang satu tu beratus beriban..pahtu hidup berkeluarga..sekali allah duga..dari hidup senang allah tarik sikit je nikmat kesenangan..merasa hidup susah..kalau la dia tak pernah rasa susah, saat kesusahan tu macam mana dia akan rasa???putus asa dengan hidup??menyesal dengan takdir??

walaupun kali ni aku berkawan dengan orang yang biasa je tapi pada aku dia istimewa..biasa pon apa salahnya sebab aku pon orang biasa..bukan ada pangkat-pangkat darah bangsawan ke ape.....lagi-lagi die terima kau baik buruk kau..takde nak mengungkit nak apa..asalkan jaga hati elok-elok cukup..dan kawan istimewa aku ni memang dari kecik dah kenal erti susah..jatuh bangun jerih payah nak meneruskan kehidupan..dan cabaran masa kecik dia lagi hebat dari aku..sebab tu dia kuat..dan aku paling suka bila dia marah..sebab dia tak pandai nak tengking-tengking aku konon nak heboh satu dunia die tengah marah...ikut aku nak pakai otak ke taknak nak bagi kesedaran kat diri sendiri yang aku ada buat salah..forgive and forget..mudah kan???

dan lagi baik kawan dengan orang lagi tua..matang sikit..pemikiran dia bukan nak pikir mende remeh temeh tapi rasional tu penting..baru aku sedar..selama ni aku banyak pikirkan hal ngarut marut,,selalu nak ikut emosi seksa merana..last-last sape lingkup??aku jugak kan???

....selalu fikir positif..apa pon yang terjadi dalam hidup kita..susah macam mana pon kita lalui..hebat macam mana pon dugaan kita terima..sabar dan fikir positif..allah sedang menguji..dan setiap yang berlaku ada hikmahnya...tak dapat secara terus allah bagi kita masa akan datan kan..janji allah..tak siapa yang boleh menduga..wallah hu a'lam...

Sunday, January 23, 2011

jadi orang kampung..heyyaa..

salam alaik..

lagi seminggu..pastu nak jadi oghang kampung la pulak kite..hoho..boleh maen kejar-kejar lembu petang-petang pas balik mengajar..lepak-lepak kat beranda sambil makan cekodok cecah sos cili thai nyum nyum..sambil menikmati angin petang sempoi-sempoi bahasa..aduiilaaa.bestnya tak dapat nak disangkal..haha


tapi tapi tapi....duduk ngan makcik tuan rumah..hukhuk...kene sopan-sopan..anak dara tak boleh bangun lambat..camane weekend nanti nak bangun kol TUJUH pagi..sob sob..takleh pakai seksa-seksa..terkezut makcik tu kang..harus pakai sopan santun..aisehmanggg...kene pegi cari baju la ni...

menghitung hari nak jadi oghang kampung..aku aim nak belaja menjahit ngan makcik tu sampai pandai buleh bukak kedai jahit..=)

Friday, January 21, 2011

PENGURUSAN STRES MENGIKUT CARA ISLAM

Oleh: DATO' AIDIT BIN GHAZALI, PERUNDING UTAMA, AKADEMI AIDIT

---------------------------------------------------------------------



APAKAH ITU STRES?



Respons seseorang terhadap sesuatu tekanan yang wujud.



Tekanan ini mungkin sesuatu yang:

- wujud tanpa dicari.

- wujud sebab kita mencari.

- wujud sebab kita lemah.





DI MANA TERLETAK KELEMAHAN KITA SEHINGGA KITA BOLEH BERTINDAK

NEGATIF TERHADAP STRES?



- Kelemahan rohani.

- Kelemahan jasmani.

- Kelemahan akli.

- Kelemahan emosi.





APAKAH UKURAN-UKURAN UMUM KELEMAHAN 4 DIMENSI MANUSIA INI?



KELEMAHAN ROHANI

- Hubungan dengan Allah SWT rapuh.

- Akhlak kita buruk.



KELEMAHAN JASMANI

- Sering uzur dan lemah.

- Daif ekonomi.



KELEMAHAN AKLI

- Lembab fikiran.

- Jahil segi ilmu bermanfa'at.



KELEMAHAN EMOSI

- Mudah terpengaruh dengan unsur-unsur tidak sihat.

- Mudah melayan sifat-sifat keji dalam diri sendiri.





APA YANG BERLAKU PADA JASAD KITA?



1. Kadar degupan jantung meningkat.

2. Teka

nan darah meningkat.

3. Otot-otot mengeras dan tension.

4. Proses penghadaman lebih perlahan.

5. Perut mengeluarkan lebih banyak asid.

6. Kolestrol dan lemak lebih menyerap dalam saluran darah.

7. Penafasan semakin cepat sebab paru-paru cuba menerima lebih

banyak oksigen.





APAKAH KESAN ATAS ROH KITA?



1. Lebih lemah.

2. Lebih mudah ditembusi dengan unsur-unsur jahat termasuk iblis dan

makhluk halus.

3. Lebih terdedah untuk melakukan mudarat ke atas pihak-pihak lain

dan diri sendiri.

4. Lebih kerap melakukan perbuatan yang menunjukkan sikap

memberontak kita terhadap Allah SWT.





TANDA-TANDA AMARAN STRES



1. KESAN TERHADAP JASMANI DAN KESIHATAN



-Kerap gigit bibir.

-Mulut dan tekak mudah kering.

-Kerap jilat bibir.

-Sering ketap gigi dan geraham.

-Jika ketapan ini berlaku ketika tidur, geraham akan rasa sakit atau

sengal.

-Menarik nafas lebih dari yang perlu, hingga membawa pada banyak

sendawa atau perut kembung.

-Menarik nafas secara pendek dan singkat disebabkan perasaan gusar.

-Mudah selsema, demam, sakit kepala, gastrik dan panas dalam dada.

-Tekanan darah meningkat.

-Lemak cepat berkumpul di bahagian perut.

-Nadi laju.

-Susah lelap untuk tidur.

-Mudah letih.

-Suka mengetuk-ngetuk meja dengan jari.

-Percakapan laju.

-Menggigit kuku.

-Kerap mengkebil mata.

-Mata atau kening mata sering bergerak.

-Ketawa tidak menentu.

-Suka menghentak lantai dengan kaki.

-Buang air besar tidak menentu.

-Kerap buang air kecil.

-Pusingan haid yang tidak menentu.



2. KESAN ATAS GAYA MAKANAN



-Kuat makan.

-Selera untuk gula-gula meningkat.

-Mudah hendak mendekati arak.

-Mirip untuk mengambil ubat-ubat yang bersifat dadah.





3. KESAN ATAS HUBUNGAN SESAMA MANUSIA



-Mudah membenci.

-Sukar hendak mempercayai orang lain.

-Hilang minat dalam hubungan kelamin.

-Sukar meni'mati keakraban.

-Lebih mudah berkonflik dengan ahli keluarga.

-Lebih mudah membuli mereka yang lebih muda atau lebih rendah

jawatan berbanding kita.

-Tidak selesa dalam majlis-majlis sosial.





4. KESAN A

TAS PERKARA-PERKARA YANG MUDAH DIBENCI



-Bunyi pintu ditutup dengan kuat.

-Bunyi telefon berdering.

-Bunyi wang syiling.

-Bunyi kunci.

-Suara orang lain mengeluh.

-Bunyi kertas bergesel.





5. KESAN ATAS EMOSI DAN SIKAP



-Bersikap negatif dan pesimis.

-Mudah sedih dan gusar.

-Terbawa-bawa dengan mimpi yang tidak baik.

-Hilang arah hidup.

-Merasa seolah-olah hidup tidak ada makna.

-Merasa bakhil.

-Tidak kasihan terhadap orang lain.

-Mudah tersinggung.

-Mudah bimbang.

-Sukar memberi tumpuan.

-Mudah merasa malu.

-Mudah merasa salah.

-Mudah merasa tercabar.

-Kurang sabar.

-Hilang maruah dan martabat diri.

-Mengelak berjumpa orang, pergi pejabat dan pergi majlis.





PENCERMINAN DALAM BAHASA TUBUH SEGI TANDA-TANDA STRES



-Bahu meninggi dari biasa.

-Kaedah bernafas bertukar dari normal menjadi lebih pendek.

-Tangan mudah menggigil.

-Pergerakan lebih laju dan lebih spontan dari biasa.

-Pergerakan bergegas tanpa tujuan jelas.

-Mengerut kening.

-Sentuhan leher atau dahi yang lebih kerap

dari biasa.

-Meniup angin dari mulut ke hidung, dengan bibir bawah terkeluar.

-Sekali sekala menarik nafas dengan dalam.

-Menggenggam tangan sambil bercakap.

-Lengan menyilang perut.

-Tangan tidak boleh berdiam.

-Buat kerja dengan gerakan bising.

-Kelipan mata yang lebih laju.

-Kurang senyum.





APA PENDIRIAN ISLAM DALAM MENGHADAPI MASALAH?



Mencegah adalah lebih baik dari menangani. Kata ulama': "Menutup

segala pintu yang membawa pada kerosakan."



Jika perlu pada menangani apabila masalah telah wujud, usaha

mencegah tetap berjalan serentak.





FORMULA 1O T



1. TADABBUR



Erti: Mendalami pemikiran tentang tajuk tertentu sampai pada tahap

menjadi lupa pada perkara yang lain.



Maksud yang diinginkan: Tadabbur Al-Qur'an yakni memahami, mendalami

dan menghayati isi kandungannya - dapat melahirkan ketenangan jiwa.





2. TAFAKKUR



Erti: latihan dalaman yang menghasilkan perkembangan pemikiran dan

ia adalah pengetahuan yang mendalam/ renungan/ memikirkan sesuatu.



Maksud yang diinginkan

: Tafakkur alam yakni merenung, memikirkan

tentang penciptaan alam - menghasilkan ketenangan jiwa.





3. TAWADDHU'



Erti: membasuh anggota-anggota khusus dengan tertib berserta niat.



Maksud yang diinginkan: mengambil wudhu' apabila berada dalam

keadaan stres - menghasilkan ketenangan jiwa.





4. TAQARRUB



Erti: mendekatkan diri.



Maksud yang diinginkan: mendekatkan diri kepada Allah SWT sehingga

dapat menduduki tempat yang terhormat dan mulia disisiNya dengan

cara mematuhi perintahNya dan menjauhi laranganNya.





5. TAHAJJUD



Erti: bangun untuk solat malam.



Maksud yang diinginkan: mengorbankan ni'mat duniawi demi merai niat

menyembah Allah SWT.





6. TAKALLAM



Erti: berbicara/berkata-kata.



Maksud yang diinginkan: berbicara atau berkata-kata perkataan yang

baik dan diredhai Allah SWT.





7. TADZKIR



Erti: ingat.



Maksud yang diinginkan: mengingati Allah SWT dengan cara berzikir.





8. TAWAKKAL



Erti: berserah diri, mempercayakan diri atau mewakilkan.



Maksud yang diinginkan: memp

ercayakan diri kepada Allah SWT dalam

melaksanakan sesuatu pekerjaan, berserah diri di bawah

perlindunganNya pada waktu menghadapi kesukaran.





9. TADBIR



Erti: menguruskan sesuatu.



Maksud yang diinginkan: menguruskan kehidupan.





10. TASYKUR



Erti: berterima kasih.



Maksud yang diinginkan: berterima kasih kepada Allah SWT.





**Sumber: amek kat forum sembang-sembang...

.....mode : membaca merawat jiwa...sharing is caring rite??

mata kelip-kelip..petunjuk atau petanda????

masuk hari ni dah dekat 2 minggu lebih mate aku ni asek dok gerak-gerak jek..bukan matela..kelopak mata belah kanan,ekor ataupun ujung kelopak mate kanak tu..aku ni pesen jenis mikir la pulak..pueh la aku dok pikir ape mende nak jadik ni..pung pang pung pang aku dok gebang tanye member aku sensorang..hak ni kate nak jumpa oghang jauh..hak tu kate kite rindu kat oghang..hak nu kate ade oghang ghindu kat kite..heh macam-macamla tafsiran la pulak..adehhh..

ekceli..aku ni tang dah mikir-mikir ni mule la nak pikir jauh ke laen..agak-agaknye tanda kematian ke mata asek gerak-gerak??pon aku taktau..bukanla aku ni gheti sangat nak tafsir ape-ape..nak tunggu oghang jauh datang..sape pulak???kawan lame kah???pon beta taktau maksudnya ape..la nii duk diam-diam jek..pastu tenung cermin tengok kelopak mata sendiri gerak gerak..huuiii..aku ghisau pulak tiap kali tengok..tapi kalo tak tengok pon bile die gerak gerak aku ghase cam gelisah pulak..dok menanti la ape nak jadik nie...

....menunggu dengan sabar.hope gerak gerak belah kanan ni petanda baik..kematian pon baik kan..takleh takutkan mati..walaupun amal sikit macam kuman,,harus bersedia..allah lebih tahu segala-galanya..

Sunday, January 16, 2011

haku suka lesung pipit...

dulu-dulu masa kecik-kecik..aku suke sangat tengok adik aku yang lelaki-lelaki ni..sebab depa ade lesung pipit..comelll sangat..ang bayangkan la depa tembam bam bam pastu kan bile senyum atau pon dok ngomel bla bla nampak lesung pipit dalam..auww comel gilerrr!!!!haha..

aku ada 6 orang adek  seibu seayah..maknanya mak satu dan ayah satu..tiada dua okeyh..maknanya lagi aku anak sulung dan jumlah semua anak mak ayah adalah tujuh orang sahaja ya..pastu kan aku perasan la..adek lelaki aku sume ade lesung pipit..dalam-dalam dan comel pulak tu..hak laki 3 orang semua ada..aku ngan 3 orang lagi adek perempuan tiada..opsss..silap..adik aku yang bongsu perempuan..dan eh eh..dia ade lesung pipit.dua-dua belah pipi pulak tu..dengan ketembaman pipi dan kedalaman lesung pipit membuatkan sang kakak bertindak seperti ketam ketaman sebab suka nak cubit pipi sang kecit..hehehe..pastu mak aku bising la duk sakat bagi budak kecit tu nangis..jahat toiii la aku nie..yang aku dok herankan sangat tu kenapa adik lelaki aku sume ada..aku,kak chik aku ngan adek aku nombor 5 takde..pasaipa..ce habaq ke kome..padahal patutnya perempuan la kan lagi comey ade lesung pipit..tapi tidak...aku tak dapat trait lesung pipit tu..sob sob..dan lagi aku jeles sebab adek bongsu aku ade la pulak..mak aku ade..patut aku pon kene ade..hukhuk


dulu-dulu jugak aku sangat la suka kat SHAH RUKH KHAN dan mek preity ZINTA (camane aih nak eja nama mek nie..aku tibaii ja.)..pasainya lesung pipit depa comey sungguh..sebab tu la kalau ade jek industan citer SRK dan mek PZ aku tengok sunguh-sungguh betoll...sampai ulang sepoloh kali pon aku sanggup..punya la taksub kan..haha..loser betol..nak wat gone kan..dah kome ni takdok le lesung pipit ni memang le kome jeles nengok oghang punye..sungguh kome tak rela..haha..


hohoi...suke gilak sama kamu daaaa...tapi suke lesung pipit saja...
























haaa..mek sorang ni lagila aku suke..canteknya dia..tambah lagi tang lesung pipit die











hukhuk...sedey hati bile tengok haku takde apa yang adek aku ada..cesss...tamak kan..patut bersyukur la kan allah dah ciptkan engkau sebaik baik ciptaan..pon tamak haloba lagi..manusia manusia..ni nafsu semata..haha..

ketaksuban yang melampau kat lesung pipit a.k.a dimple comey ni jugak buatkan aku mencari-cari a guy with sweet dimple uuuuuuuu...hahaha....tapi cik yayang takda lesung pipit..hehe..(nanti die tacing kalau die tau nia)...hehe..tapi takpe..walaupun u takde dimple pon..i tetap sayang u..lesung pipit bukan ukuran kasih sayang i,haha..

tapi sekarang aku ghase macam aku dah ade siket lesung pipit..tapi secalit jekla..perasan sungguh perasaan aku ni kan..huh..tidak mengapa..nak mengadap cerminlah merenung cik dimple.daaa....

Saturday, January 15, 2011

blog baru...

yeay..dah ade blog baru...blog lame dah boleh tutup!!!hahaha...never do dat..blog lame biarkan aje..kenangan mase baru kenal dunie blogging...dakpe..takde sape heran aihh,biaq la duk situ..tapi akan semakin tak menjenguk la ke sana..sob sob..
happy untuk diri sendiri sebab ade blog baru..hakhak..loser betolll...