jauh-jauh aku berjalan..dekat sini jugak la kau nak hentam...

salam..selamat berpuasa hari ke -21..alhamdulillah..
hari ni aku keluar berjalan-jalan..bukan dengan kudrat kedua kaki yang gagah dan gigih..tapi kudrat kedua belah tangan yang memutar stereng kereta..eheh..aku kan baru dapat lesen penuh..bongkak la kejap nak try bawak keta kan..tapi taklah sampai tahap gile stereng macam budak-budak baru dapat P tuh..pasai aku ada P pon aku tak pernah pulas stereng kereta..hahaha..
nak dijadikan cerita..arini aku nak makan sangat tomyam kat jj..dua kali makan kat sana, sedapnye terkenang-kenanglah..jadi, kene pegi beli lah kan....mula jalan je, hai dugaan betol..keta dahlah berasap panas, kene pasang ekon bagi sejuttt..tapi meter minyak kelip-kelip oren dah..sah sampai dasar la tuh kekeringannya.  okeh tu dugaan hok bese la kan..pastu jalan jem dok hengat..aku pusing jj uh sampai dekat stngah jam..cess membazir bayar parking..hok kedue dah nie...tahan lagi..pegilah order makan...wuiiii baiii pulak buat hal...ape lambat nau amik order aku..kang aku marah kata kuang hajau..tapi ko pegang pen tu aku ase macam nak tolong tuliskan jek..lambat masya allah.pastu pung pang gaduh cakap bangla..cess..sabar jelah..nak sangat kan..haaa..tahan jelah..

dah sudah ni.dah balik semua ni..tinggal nak parking jek ni..aku sungguh hati la pusing stereng..konon lepas ni..sekali...gedegangggggggg....haduiiiiiiii...kenapa ??????????????????

hamekkkk kauuuuu...sompek sebelah.....

$$$$$$$$$$$$    abes duet raye daaaa...

sentap aku tengok..huwaaaaaaa....divider punya hal abes keta jadi macam ni..patot la bunyi ke maen kuat lagi..sompek sesompek nye kau jadiknya..dahla ni keta orang..nak anta balik dah..ari last pulak lah jadi macam ni...ni dugaan dan halangan ni tanda la ni..ada menda nak jadi..selalu gitu lah..tapi degil taknak ikut kata hati...kaauuu..sape nak bayar g repair sok ni haaaa.... sob sob sob sob..duet raye...kene pulak repair keta..dah lah..malas nak bawak keta dah..nek beskal jeklah pasni......  yang aku ralatkan sangat tu...menda ni jadi kat parking maktab tu haaa..lagi lima minit jalan nak sampai bilik aku...sedeynye..dugaan ramadhan..apa nak buat..redha dan pasrah...

  

 

 

 

 

hape rupe binatang ini...

kat rumah aku, binatang-binatang anak patung ke mainan berupe haiwan manusia ke..ayah aku tak bagi bawak masuk..nanti malaikat rezeki tak masuk dalam rumah..kurang rahmat nanti..ayah aku memang marah betullah..sebab tu aku tak heran pon bile besar macam ni nak beli binatang beruang ke..bebear macam budak-budak perempuan suke ke..barbie ke..cesss..kurang kedewasaan, hahaha...

hari tu masa cuti sem, aku balek umah..aku nampak lah ada satu binatang nieh..rupe macam beruang..dua kali tengok macam tupai pon ada..aku confuse jugak..ni mix ke hape patung ni..ke split personality..kejap aku nampak beruang kejap tupai kejap beaver..ehh..haha..aku nampak pon sebab adek bongsu aku lah duk kepit ke hulu ke hilir..aku pon ambik la kejap kan time die tido..amik time die jage kompom melalak..sekali.......tengok-tengok.......


-
-

-

-

-

-

-

-

-

-

-

-

-

-

inilah dia..haiwan peliharaan dak ajja..haha..

abaikanlah logo ke jata ke sebelah bebear tu..kite fokus kat patung perpel tu sekarang..ni tah mane adik aku dapat..lama dah sebenarnya aku tengok ada dalam rumah, tapi adek aku yang laen sorok..takut abah aku tengok..sekali rupe terbaru die macam nie..adek aku usung ke sana sini..penuh conteng kat muka..adek aku panggil baby ajja..aku panggil anak kera..hahahaha...

patotlah abah aku dah tak bising tengok patung ni berkeliaran..rupenye sebab muke die dah tak semenggah..penuh contengan jalanan..ehh..haha..naseb kaulah..nak duduk umah aku kan..begini la nasib..jangan mimpi la kau patung, nak masuk umah aku cantek-cantek...selagi muke kau tak macam ni, adek aku tak pijak-pijak, letak bawah punggung time tengok tibi, sile berangan!!hehe..

ajja - basuhlah wey anak kera kau ni..dah kepam betol.haha

teringin nak makan dak patin...

haish...ni yang jadi susah hati bile duk jauh-jauh tapi teringin nak makan macam-macam tapi susah nak dapat..hailaaa...

sekarang ni teringin nak makan patin masak tempoyak...huiiiiihhh..kau ingat senang ke nak cari dak patin berenang-renang indah kat sungai melaka dan selat melaka nie..harus tidak ye..maka pilihan yang ada adalah pulang ke pahang nan makmur semata-mata nak memenuhkan keinginan maha hebat tuan perut ni..hakhakhak..

hari tu masa balek pahang..aku dah siap-siap kabo ke abah..nak patin due ekor nak bawak balek melake..pasai aku teringin sangat doh nak makan nye..asal pegi pasar beli ikan jek tengok dak patin melambai-lambai sayu kat aku..tapi nak beli macam rugi..sebab tekak dah biasa dengan patin sungai haruslah tidak mahu menerima selain daripada itu ye...kang aku makan ghase selut aku lempar kat dinding kate aku ni membazir..sedara ngan syaiiitann pulak..jadi amik jalan selamat elakkan pembaziran..kehkeh...

maka aku pon dengan gigih ngangkut dak patin dari temerloh sampailah ke melaka maju jaya nie..sampai-sampai terus masuk dalam freezer..seminggu jugak dak patin kesejukkan dalam tuh sebab takde barang nak masak tempoyak..hahahaha...gigih tau seminggu usaha..sampai aku dah fed up..sampai dah give up..kalau pas seminggu tak jumpe jugak memang aku wat masak stim jek..tapi at last jumpa jugak..akhirnyaaa...dak patin bertukar rupa..hahahaha

dak patin hari pertama sampai melaka..terbelah dua dalam sink..

dak patin dah kene kerat-kerat

mencari daun kesum sampai merata ceruk pasar..susahnya bile bukan duduk tempat sendiri..

mek cili merah membara..

puan kunyit idop..

ni lagi satu..sebab bukan musim...huis susah betol nak jumpe..macam cari emas setongkol..

tumbuk cik kunyit dengan lada merah menyala..sampai lumat..

 

masuk dalam periuk..buh tempoyak dengan daun kesum..biar sampai mendidih..masuk garam semua..masuk ikan..

tadaaaa...dak patin sedia untuk disantap..mak aihhh..terkenang terus kecuq liuq..

hak ni baung goreng garam kunyit aje..isi die..juicy gilossss....

maka terlepas la sudah kempunan nak makan dak patin..dari jauh datang bawak merantau..mencari barang pon puas pusing segala ceruk pasar segala sudut family store..akhirnya..tak meleleh dah air liuq pasai tak dapat makan..hakhakahak...ngat kau baby dalam perut ke nak meleleh bagai..cess..hahaha..

sekarang..terkenang lagi..sobs sobs sobs..lambatnya la nak cuti..

kesian kamu..kene tinggal terkontang kanting...

heypp..kesian kamu wahai belog...lame sungguh tak datang jenguk sini..mane taknya..tuan umah sibuk sangat..ngan keje sekolah nak kene buat..dengan keje merapu pon nak kene buat..dengan keje tak berpaedah tak mendatangkan manfaat pon sebuk nak buat..hahahaha..

baru sekarang la nak rase aman sket..praktikum dah nak abes nie..lagi dua minggu..lepas tu balek maktab..bace buku dan periksa..apekah???huhu..walopon DUA paper jek nanti tapi paper action research kot..hape punye susah..sobs sobs sobs...

tapi..tapi..tapi..tapi..sayangla ghase nak tinggalkan sekolah kali ni..sungguh tak tipu...ni sekolah paling best penah pegi..lepas ni adeke lagi nak jumpe sekolah macam nie..abaikan la perasaan tak puas hati tu kan..sorang due jek yang buat kau ghase bengkek jek..yang laen penuh keramahan kesantunan melayan kitorang nie..hahaha..kene buat sembahyang hajat ni posting nanti JPN anta aku kat sekolah ni lagi..hahahaha..idop nak yang indah-indah jek..susah tak mau...adatla..manusia kan..hahahaha..

sekarang nak memanjakan diri..sebab arini cuti..esok ngan luse dah memang cuti..2 minggu tinggal ni memang sibuk sket..kesian kamu..takpe..nanti aku dah merdeka..aku p beli blup-blup raikan kamu..hakhakhak..gilos sungguh...

daaa...

bila dah ketagih...

ni bukanla nak ceghita aku addicted dengan drug ke hape..tapi tahap addicted tu dah macam kalau kau nampak depan mata - pastu kau wat boo layan jek - pastu bile balek meroyan...haaa..macam tulah analogi nye addicted aku ngan mende alah se ni...

-

-

-

-

-

-

-

-

-

-

-

ni la die...ketagihan melampau..

 

 

 

 

 

dulu mase cool blog baru ade kat melaka sentral tu..aku siap pandang pelik lagi..hape mende??ade pulak bulat kembung-kembung dalam ice blended die...biji selasih mata katak ke??memang sumpah aku tak makan..konon kerek la kan..pandang suku mata pon tak nak..pastu sekali dah rasa..mak aihhh...tak dapppp..pon konon-konon la kan..second time pegi beli..ehhhhh...sedappplahhhh pulak cik blog nie..terus addicted dengan rakusnya..tiap kali keluar..pegi jek melaka sentral confirm beli..tapi masa tu ketagihan masih di tahap terkawal ea..

pastu aku pon menyalurkan ketagihan cik blog ni kat yayang..die lagi la buat muka eksen..tak pandang langsung..orang offer pon taknak..sudahnya...die lagi melampau-lampau ketagih kat mende ni..setiap kali nampak cool blog nie kat mane-mane..MP ke..DP ke..mydin mall ade each a cup, adek beradek la tu..jj ke..mesti die suh pegi beli punye...tu la...manusia sombong memang diuji begini..hahahahahaha....

ini adalah feberet kami berdua..tiada yang kedua atau ketiga..eh kedua ada..choc oreo pearl..yang ketiga belum ada

disebabkan dua-dua adalah manusia berperut semut..maka segala makanan yang indah-indah harus dinikmati dengan sebaik mungkin kan..aku kalau pergi beli cool blog nie..chocolate pearl jek aku cari..tak pandang laen dah..terus menuju kaunter kebenaran dan " chocolate pearl 2"...seee...expert kan..tak payah nak belek hape ke menu segala..order- bayar-tunggu..hahaha

ini adalah kegilaan bersama..pearl blup-blup kembung dan bulat..tapi bila tengok kau togel aje..ngeri pula...

hahaha...pearl blup-blup ni la yang direbutkan sangat tue...setakat ice blended tu pasar malam pon ada kan..blu-blup ni yang menambat selera dan hati..owh...memang lepas ni aku beli semua tools nak wat blup-blup letak kat umah..isk isk isk...ketagih habes-habesan...

tapi yayang lagi ketagih melampau..masa antar aku balek pagi senin 14.3 aritu..sampai mc dah pukul 7.30..nak makan nasi lemak berlauk- teh tarik empat rasa semua dah tak sempat..yang ade Mcd punye breakfast set la kan...aku pon order dan tunggu..sekali aku denga yayang cakap...


" ney..blup-blup kat belakang nie.."

aku pun..ehhhh... "pagi-pagi mane ade orang jual blup-blup yang..kedai pon bukak pukul soploh"....

terus..cebik-cebik..heiiyyy...aku ingat aku dah teruk betul suke kat blup-blup..yayang aku lagi teruk..pukul 8 PAGI dah nak santap blup-blup nie..apekah..takkan breakfast aku nak wat chocolate pearl kat die???hahahahaha


----->blup-blup ni mr yayang panggil..aku rase macam comel..aku pon ikut panggil..hehe<------
pic semua adalah digodek dari madam google..sekian..

warna-warna dunia...

hari ni nak share satu cerita.. bed time story nie..kalau ada dalam buku budak-budak tu aku taktaula..becoz yayang la citer kat aku before nak tido semalam..hehehe..

gini kisahnya...

ayah abu suruh abu pegi kedai..beli telur, karet a.k.a lobak..dengan kopi..bile balek, ayah abu jerang tiga periuk air..abu pon heran bin ajaib la kan..bakpe sampai 3 puyuk..hentam dalam satu puyuk kan boleh..ayah die kata..ayah nak tunjuk sesuatu dekat kamu..warna-warna dunia..ayah die cakap gitula kan..pastu air pon masak..menggelegak nie..ayah abu pon suruh abu pecahkan telur masuk dalam puyuk nombor 1..abu pon lurus kan..buatla macam ayah die suruh..pahtu..abu letak karet dalam puyuk nombor 2..hentam rebus kopi kat puyuk nombor 3...dah lame sikit..ayah abu suruhla abu tengok ape jadi ngan tiga-tiga mende yang dah bersemadi dalam puyuk tu...abu pon cakapla..

" puyuk 1  telur tu jadik bulat cantik..kental..puyuk 2 karet tu dah lembik pulak..puyuk 3 hitam pekat air die..kenape yah "

"abu....ibaratkan air panas tu adalah isi dunia...panas..penuh dugaan..cabaran..pancaroba..tak selamanya tenang..sentiasa menggelegak..bayangkan telur tu manusia..kadang-kadang manusia ada yang lembut..hatinya lembut..perwatakannya lembut..tapi bila berhadapan dengan dugaan..dia jadik kental..kuat..teguh hatinya..sebab die taknak hanyut dengan dugaan dunia..taknak jadi lalang..tak tahu mana arah tuju..tak tahu apa pendirian hidup sendiri..dan dia kuat nak hadapi apa pon cabaran meski die ni lembut orangnya..sebab walaupun lembut tapi hatinya kuat...

bayangkan pula karet tu..keras kan..padu..jitu..macam tu jugak hati manusia..ada yang keras tak boleh dibentuk...ego..susah nak berubah..tak nak mengalah..tapi kita kena ingat..kadang-kadang bile berhadapan dengan cabaran..ada masalah...bila hatinya bersedia nak berubah..dia akan berubah..sekeras manapon hati..sekuat mana ego diri..lama-lama..sampai masa..hati boleh berubah..macam karet tu..bila kita masukkan dalam air panas..jadi lembut...jadi jangan kita ingat manusia ni takkan pernah berubah..cuma mungkin masanya belum tiba...

bila kita tengok kopi ni..hitam pekat..tak nampak apa..macam manusia yang dah hilang pedoman..takda arah tujuan..apa yang dia nampak hidup die penuh kegelapan..sikit pon dia tak nampak mana sinar kehidupan..mana arah tujuan..mana hala tuju..sebab dalam hati dia sendiri penuh kegelapan..bila hati kita gelap..kita akan jadi lupa..tujuan sebenar kita hidup..sebab kita terpengaruh dengan nikmat dunia..kita lupa..masih ada lagi dunia sebelah sana..yang kita perlu tempuhi..sebab kita tak mau nak terima janji Tuhan..dunia ini hanya sementara..dunia akhirat adalah dunia yang kekal abadi....

abu pon kene ingat..mana satu abu nak ikut..telur yang isinya cair..lembut..tapi akhirnya jadi keras..kental...ataupon karet yang mulanya keras..tapi akhirnya lembut..atau kopi yang dari mula hingga akhirnya pon tetap hitam rupanya..pilihlah..guna mata hati....."

maka...aku yang mendenga cecita ni pon ngangguk la 5, 6 kali..pastu banding-banding aku ni mane satu..telur ke karet ke kopi ke..kadang rase cam telur tu..lembik..tapi bila mase pulak aku jadik keras ea..kadang bila ingat aku nakal time dulu-dulu..ghasenye aku dah merasa jadik karet..keras hati..tak nak time langsung-langsung nasihat oghang..tapi alhamdulillah..allah buka sikit pintu hati..asenye lembut karet tu dah merasa..
kopi?????minta dijauhkan..hahaha...

praktikum..walaupon tak penat..tapi mengah jugak..

minggu ni dah masuk minggu keempat kat sekolah..patutnya minggu ni sebok dengan sukan..latihan sukan...sukantara..raptai sukan..sekali..hari senin..guru besau cakap..

SUKAN CANCEL!!!!!!!!!

huhuhuhuhu...kecewa gilak nak mati..huh..bukan aku sorang la..satu sekolah kecewa kot..bayangkan lagi empat ari nih nak sukan tetibe cancel..alkisahnya sekolah aku maybe belum dapat lagi pekeliling yang start taun nie sukan wajib buat bulan 6 ke atas..no more sukan lari-lari sukaneka ke hape before June..hapela..orang dah sebok nak raye nak pegi upsr baru nak hegeh-hegeh lompat jauh ke...nak wat camane..bile dah sain saye yang menurut perintah ni..nak ke tak nak ke harus dan wajibul ghunnah mesti ikut..hukhuk..aku baru semangat nak pakai baju sukan..dahlah free sekolah bagi kan..kat maktab sukan baju kene beli..dahla tak cantek =(..huhu..pahtu hak lagi musnah angan-angan tu adelah kene  mengajar pulak smeinggu ni..aku siap plann baeeekkk punye lesson plan semnggu ni copy balek untuk minggu depan..tak yah susah-susah..

hah..tu lah die nak mudah jek..sekali hambek kau..mengah nak pike minggu depan nak ajar ape..kompem-kompem minggu depan akan start fisrt observe..gile kentang pale aku nak pike mende nak buat..dengan thesis belum jalan...dengan keje kaunseling dop setel lagi..penim penim..ni la mengahnye duk praktikal..kalau wat ringkasan mengajar tu sumpah aku suka..hekhek..

mengah-mengah pon kene buat kan..dah namanya belaja..huhu..baek..saya buat tuan...

bangun pagi jek lapa..cube bangun tu ghase kenyang...

salam alaik..

huhu..bangun-bangun pukul 8 tadi..perut kruk krak..laparrr...nak masak..malas lagi..nak makan luar..kedai jauh..nak mandi??huh..hape ke sejuk air kat sini..kol 1 nanti laaa baru air panas siket,kuikuikui....

nak makan ape ni..housemate kate nak masak nasi lemak sambal ikan aye pagi nie..terus masak nanti lunch pon hentam yang tu jugak..tapi tanda-tanda memasak ni takde pon..die bantai layan korean muvie..aku bantai berblog bangun tido tadi..hahaha..laparrrr...

maka..selak-selak gambar dalam laptop..jumpa nie...

-

-

-

-

-

-

-

-

-

-

-

-

-

-

-

-

-

-

-

-

-

-

roti bakar coklat..gila kau tak meleleh saliva pepagi tengok nie..

 

 

aku ingat roti ni mase makan kat Mc Station kat MC..mase tu lepak-lepak lepas penat menyendatkan perut dekat Johnny's..pastu takkan nak masuk duduk jek kan..aku pon suh yayang order..sebab mulenye nak makan lempeng..tapi jauh kat Tanjung Bidara..tak berbaloi la nak pergi sejauh tu kan..dah tu aku nampak ade lempeng kat sini..aku masuk laaa..aku pegi sebelah nak order air blup-blup..dah masuk duduk dalam soploh minit..sampailah lempeng aku....

dah setengah makan..maka snap pic dapatla ghope nie lempengnye..

lempeng ni bolehlah rase die..masin..tapi kene habeskan jugak..huhu...sekali aku jeling tengok yayang makan ape..hah...roti bakar coklat..ok..die order nak sedap jek..diam-diam lak tu..mentang-mentang aku suh order lempeng terus lempeng jek die cakap..takder laen dah..huhu..

maka..tanpa melengahkan masa..aku ambil keputusan...

haku punye roti coklat..

order roti coklat untuk aku pulak..hahaha...tapi kan..aku makan yayang punye..awat sedap eak..aku punye roti tu garing sangat...kureng sket la rase die..tapi aiskrim tu sedap sangat..choc+vanila+rapsberry..fuhhh..kalo boleh aku nak order eskem dengan curahan choc jek..lagi nyaman..hahaha..

eh..perut dah kurang lapa tengok roti sedap...heeee..nak ke dapur masak meggi..sedey kehidupan berdua..takde orang nak masakkan..harus masak sendiri..huhuhu..

susah kan sebenarnya kita nak paham diri sendiri..

aku jumpe ni mase tengah dating ngan pakcik google....setuju atau tak????tapi aku memang setuju laaa bace nie..mende yang susah kita nak paham adalah diri kita sendiri..kan??betoll...kadang-kadang sampai ke tua pon kita tak tau perangai kite ni macam mane..peel kite ni gone gaye..kadang tu kalau jadi ape-ape..kita terus melenting..tak leh nak kontrol emosi..sebab apa??kite tak perasan atau buat-buat tak perasan atau memang tak tau langsung pasal diri kita..bile sumting jadik..terus kita salahkan Tuhan..kita salahkan tuhan sebab duga kita macam-macam..kita tak leh terima kenyataan...sebab kita kadang-kadang..dan bukan kadang-kadang..selalunya taknak terima kelemahan diri kita sendiri..yang kita tau..ape kelebihan yang kita ada..kita mesti kasi tunjuk eksen siket dengan member-member..biar member tau kita ni special..kita boleh buat ape yang orang laen tak boleh buat....tak setuju???admit it..manusia bukan sempurna..dan sebab tak sempurna tu la kita ni langsung taknak tengok kelemahan..apa yang kita nak kesempurnaan..padahal kita kene tau..hidup ni kene balance..bukan yang indah-indah je kita nak..kalau tak indah pon..dugaan ke cabaran ke ujian ke..tetap kena terima dengan pasrah..ikhlas..sebab nanti rahmatnya kita tak tau..mungkin allah bagi ganjaran terus..mungkin allah tangguhkan..akhirat nanti baru kita dapat nikmatnya bersabar dengan ujian allah kan...

aku menceceh panjang-panjang ni bukanlah nak jadi kaunselor..walaupon aku amek paper kaunseling sem ni,,idok le lagi nak ke situ..tapi kome sangat le bersetuju bahawa kita susah nak paham diri kita sendiri..pada aku betoll..aku kadang tu tak pasan pon perangai aku ni macam mane..gaye macam aku ni hebattt sangat ahhh..hahaha,,,takder la gitu...tapi bila ade orang bagitau kita peel kite ni..mesti mule-mule tu kita nak melenting--->kalo yang kawan kau cakap tu peel buruk kau la kan..

betoll..tak tipu nie..aku kasi contoh mudah laaa..tengah hangat-hangat kucing bercinta ni..pastu dah 2 3 tahun ngepek..kate boipren berubah dah taknak layan kita ngarut-ngarut malam-malam lagi..dah senyap..tak macam mase mula-mula bercinta dulu..si boipren bercakap taknak berenti dah..kalau henpon abeh bateri tu sanggup cakap sambil caj henpon..lame-lame makin diam..mesti kau marah boipren kau kan..tapi bile kau tahu sebenarnya boipren kau diam sebab die teringin nak denga kau bercakap..teringin nak denga kau bagi pendapat..respon kat hape mende yang die borak ngan kau..tapi sebaliknya kau yang diam membisu..pastu kau hentam boipren kau pulak kan..haaaaa...

macma tu laaa..kau tak ghase diri kau salah..kau cakap kat orang laen..padahal sket-sket kau adelah jugak buat silap..same gaklaaa..kau perasan kau ni bagus gile..tapi member kau komplen kau ni ego..keras kepala..nak dengar otak kau jek..hak kawan cakap kau lekehkan..kita memang tak sedar peel kita macam ni sebenarnya..sebab ape??sebab kita tak nampak perangai kita yang buruk-buruk nia..tapi buruk orang kita nampak kan..so kawanla yang lagi tau macam mana sebenarnya perangai kita..nak tau buruk kita musuh bersepah nak kantoikan..nak tau baik kita kawan bersusun nak tolong ceritakan..kehidupan..perlu ada baik buruk kan.,.baik aje macam suci sangat..buruk aje pon macam berdosa sangat..adil laaa..

allah bagi kita akal...baik buruk allah ciptakan..tinggal lagi..hati...nak ikut baik ke buruk..tinggal lagi akal..nak pikir mana nak tuju..kebenaran atau kebatilan..

---> pandanglah dengan mata hati..<-----

bila otak rasa kosong...

esok nak ngajar bm..tapi siyes satu hape macam kosong.....dari pas rehat kat sekolah tadi konon macam megah jek nak buat lesson plan..semangat sungguh la bukak buku bukak kssr la bagai..tapi hampeh..pusing buku..belek kssr...garis-garis..sudahnya tutup buku dan pegi melepak teman budak buat kerja sampai siap..huh..sungguh tak boleh diharap..

ni kali ketiga aku praktikum..patut dah master habes la kan..lesson plan bm jek pon..bukan perdana punya..pk kot..PENDIDIKAN KHAS...tu pon blur jugak..hape la macam nie..banyak makan otak udang..huhu...

petang tu pas balek sekolah..dah belek-belek buku bm time belajar bahasa melayu untuk pk dulu tu barula dapat idea nak buat camane..punye la ngeng sangat..ape-ape pon aku kene la ade tajuk kan..takder tajuk dah lagu mana nak buat lesson plan..hailaaa..memang tak dapat nak pikir time tu..dah lama-lama sket baru kepala macam ok ...nampak sangat dah abes praktikum dulu-dulu ilang semua yang dah buat..hahaha..kelakar sungguh aku nie...

ape-ape pon..akhirnya dapat jugak siapkan lesson plan tuk esok..nak ajar bunyikan suku kata KV+KVK je pon...hahaha..memikirkan lesson plan sampai sehari..nak buat guano..name praktikal kan...huhuhu...

selamat tinggal duhai baju baju

petang tadi mak angkat yayang datang..saje melawat..kan lame cuti ni aku takde kat umah..ade pon die ngan uncle takde..so petang tadi makcik datang..bawakkan sket nasi lauk kenduri..syukur..aku dahla tengah lapar betol masa tu..dengan penuh sopan santun aku pon pegi la dapur..tu pon pueh makcik tu melaung name aku..aku ni kan pesen pekak siket..dari jauh dengar macam ada orang panggil nama aku..jeling-jeling takde..upenye sungguh makcik duduk kat dapur nu haa..

pastu aku pon jalan la lenggang kangkong pegi jumpa makcik..sekali tengah salam makcik tepok peha aku..

"hape pakai ketat-ketat ni..jangan pakai seluar ketat"..tapppp!!!!

"dalam umah je makcik..takde orang...hehehe"..

"dalam umah pon tak boleh.."


huhuhuhu...aku baru pakai seluar bunga kartun-kartun..belum pakai tight lagi..belum pakai short pants..belum pakai boxer..belum lagi pakai spagheti straps..belum pakai tube..belum pakai singlet..hukhukhuk....mana ada baju tshirt banyak..seluar pon mane ade banyak melaenkan seluar sendat..name pon seluar tidur..

makcik..kome idok le gheti nak pakai kaen batik..kang terlucut naya kat kome..hukhuk..

abeh..baju-baju semua nak letak mane..3 bulan pakai track suit + tshirt..huhu..bukan aku tu...

bajuuuuuuu....sob sob sob...

makan sampai sendat

assalamualaikum...

cuti-cuti raya cine tu aku duk sorang-sorang..jadi keluar pegi melaka dengan yayang...sebab die nak pegi makan chicken wing kat johnny's...aku pon ikutkan aje la..mane aku nak pandai makan wing-wing sayap kepak terbang ni...berbucu bersudut..nak ratah susah..hehe..banyak songeh betol..haha..

dah sampai..masuk dan duduk..tengok menu..wahhhhhh...rambang mata nak makan mane satu nie..last-last pilih steamboat laa..nak makan nasik yayang kata dah biase..kat umah pon leh wat sendiri..ok..kite ikut mr cheff...die pegang menu aku pon jeling-jeling..adek waitress dah pegang pen ni ready nak tulih..yang kitorang lak punyela lame pilih..sudahnya yayang kate biar die yang pilih..aku makan jek..aku pon ok jek la kan..sekali dah bukak menu..aku dulu tunjuk nak yang mane..cesss..gelak besar yayang..hape cakap tak serupa bikin die kate kat aku..hehe..tengah lapa..mana leh tahan kan..

pilih punya pilih..ok cukup..doplas plate makanan enak nak humban dalam puyuk berkuah tomyam ni..aku pon dengan muke tamak cakap cukup ke???heh..memang syaitonn penuh ni duk keliling menggoda suh order banyak..mujur ade dak yayang..kalo tak mau aku ambek jek semua..kekekeke..

maka..sesi makan santap menyantap pon bermula...

kitorang humban ni dalam steamboat:

@ tiger prawn 

@ chicken fillet 

@ fish glue

@ fish roll

@ chickel ball

@ crab stick

@ stuffed chili

@ quail egg

@ golden mushroom

@ oyster mushroom

@ lettuce

@ sea asparagus

yang petak tu fish glue..memang hase ikan ahh...sebelah lagi tu chicken fillet..banyak plate tu nak susun..men ambek jek pic macam nie..

mushroom..lettuce..chicken ball..crab stick..nak masak..nyum nyum

sos yang sedap..siyes..macam ghase patin tempoyak pon ade..tapi dah lame-lame macam masin pulak..

fish glue again..melekat macam gam..haha

stuffed chili and fish roll..stuffed chili tu sedap..ade rase ikan ..macam solok lada sumbat-sumbat dalam cili..

ok..semua dah dimasukkan..cheff sedang masak ok..aku tengok ni pengsan jap..banyaknye..

 

 

 

chicken wing yang digembar gemburkan..memang sumpah sedap...

masa menyantap..memang diam dan sunyi..sedar-sedar sayap ayam tingal satu jek..

mine..sket kan aku ambek..tomyam tu soooo yummmilicious..

pon aku punye..ni dah bape round punye santapan nie

his..yayang kene abeskan segala yang banyak tu..haha

alhamdulillah..habess...

orange + sour soup+ plain water

 

banana split....yang memang geramm tengok...

dahhhh...habesss...memangg sendat dan padat perut lepas makan..dah makan kenyam-kenyam..perut pon happy..hati la la riang gembira...hahahahaha

makna di sebalik rendang tak berbuah..

Tajuk/Lirik Lagu: Rendang Tak Berbuah
Penyanyi: Hattan

Sunyi dan gelap
Terlantar dalam telanjang
Di pintu rindu
Hidup dan matiku disisiku

Sakit yang datang
Menguji kasih dan sayang
Antara merenda semalam
Mungkin takkan berbuah

Hanya memenuhkan 

Namun tidak mengenyangkan
Musafir lalu nan dahaga
Di jalan panas membara

Begitulah hakikatnya
Di mahligai kesakitan
Yang mengundang sahabat
Saudara jauh dekat
Menghembus nafas pilu

Ibu mengertilah
Aku sengsara
Lemas berendam airmata
Rendang kasihmu
Dalam gelora
Jadi rebutan selamanya

Berikanlah pengertian
Waktuku di hujung jalan
Berbicara bahasa tuhan
Yang penuh penyesalan

Manapun aku berlabuh
Pastinya untuk desamu
Biarpun tak bersubur
Biarlah tak tertangguh
Di telapak kakimu
Sakit kurasakan
Jadi peneman
Masa semalam yang silam

dulu aku suka sangat dengar lagu ni..series..sebab lagu ni best..and lagu ni ada something yang memang tersirat betol..makna dia tu..memang aku tak paham pon..aku kan maen dengar jek..hehe..

khamis lepas..masa on the way nak pegi melaka..dengar lagu nie..tetibe encik yayang cakap.." cube awak bagitau saya..apa maksud lagu nie.." aku pon..heh..ape kesss...kene buat tafsiran data mentah..hebat betol..selama ni aku pon tak paham..hahaha..

maka sesi bicara ilmu bermula ea..ni memang brainstorm betol-betol la dengan yayang..aku cakap gini die kona gitu...last-last die pon bagitau la kat aku..

"lagu ni pasal orang sakit..die maybe koma..tengah die koma tu family die datang tengok..die nampak la mak die..sedara mara die..  

Begitulah hakikatnya
Di mahligai kesakitan
Yang mengundang sahabat
Saudara jauh dekat
Menghembus nafas pilu

okay.. pastu die nampak mak die..then maybe die ada buat silap dengan mak die..die nak minta maaf..tapi tengah koma..so die cuma boleh tengok jek..takleh cakap..takleh buat ape..nangis jek.. 

Ibu mengertilah

Aku sengsara
Lemas berendam airmata
Rendang kasihmu
Dalam gelora
Jadi rebutan selamanya

kan??die nak mengadu kat mak dia yang die tengah sakit..tapi takde sapa yang denga..dalam banyak-banyak..mak jugak yang die cari..sebab ape??Sebab...die nak minta maaf..

Berikanlah pengertian
Waktuku di hujung jalan
Berbicara bahasa tuhan
Yang penuh penyesalan

sebab macam mana pon..mak adelah orang yang paling mulia..dan sebab syurga kita di bawah telapak kaki ibu..siapa pon kita..mak adalah orang yang patut kita muliakan dan sanjung...

Manapun aku berlabuh
Pastinya untuk desamu
Biarpun tak bersubur
Biarlah tak tertangguh
Di telapak kakimu
Sakit kurasakan
Jadi peneman
Masa semalam yang silam

haaaa...macam tu la yayang cakap kat aku..aku pon hape lagi..angguk jelaaa...pastu cakap ape..."owhhhhh...barulah paham..padanla lagu die macam menyentuh tangkai jantung..nak kata cinta tak..nak kata islamik tak.."

dah tu gua balek kene sebijik.."dah tu awak tu dengar jek..asal bukak dengar..cubela kaji sikit lain kali..dengar..tafsir makna dia..ape die nak sampaikan..baru betull..."

hah..dah sudah..kene tafsir mentafsir la pulak....dop gheti la ambo..denga buleh...pasang jah ari-ari..hahaha..ape pon..ni lagu yang best..sape tak pernah denga..tak tau laaa..memang kau anak orang putih..

sekejap sana..sekejap sini..pening hamba di sini...

aku pening la macam ni..mula-mula bm suh ajar kelas perdana..lecturer aku tak kesah sangat..mana yang guru besar suh ajar terima jela kan..perdana ke kelas pk ke..sama jek..praktikum pulak suh ajar perdana..same with lecturer kat jabatan pengajian melayu..of course la meke semua nak observe kelas perdana kan..siap saing aku terus kene amik darjah 5..huihh..budak besar betol la lecturer die nak..hahaha...

okay..dah pergi sekolah..dah jumpa guru besar..dah discuss jadual mengajar dengan penyelaras Pk and GPK 1 a.k.a penolong kanan kurikulum..dah jumpa guru pembimbing..dah minta rancangan pelajaran tahunan..dah minta huraian sukatan tahun 3..sebab aku dapat tahun 3 bestari..dah pegi jumpa cikgu SPBT pinjam buku teks..2 buah tu..dengan buku aktiviti lagi..4 buah buku pinjam..dah discuss ari selasa and khamis nak kene ajar ape..dah berdozen angkut buku bm dari maktab..segala notes bawak dengan kegalauan penuh di hati sebab takut and sangat nervous nak ajar budak kelas biasa...and now what????



aku kene ajar kelas pk pulak...haiiihhhh...geram tahuuuu dakkk..ni mujur la aku belum wat ape-ape lagi..rph ke teaching aids ke..aku baru beli fail jek nak letak SP+HSP+rancangan tahunan tu..dah pening pening aku macam ni..kejap cakap macam tu..kejap result macam ni..kejap orang tu nak begitu..kejap orang ni fight nak begini..kami???yang nak mengajar ni ???tersepit...suka nak malukan kite tau..huhuhu...nasib la tak masuk jumpa budak budak lagi..dahla sem lepas pon same..dah jumpa budak dah cakap nak masuk ngaja..last-last cancel..heh..kali ni pon nak kene cakap macam tu la jugak nampaknya..kakak guru pembimbing..maafkan saya..saya tidak bersalah..i've tried my best to prepare for the lessons..tapi hasrat tak kesampaian..hahahaha...


----->kelas malik or reduan..be prepared je la ok...chekgu nak masuk selasa nanti ajar bm..hahaha<-----

cuti-cuti kite...

assalamualaikum..

haihai...hari ni dah hari sabtu..esok ahad..pastu senin dah sekolah balik..hukhuk...cuti dah nak abesh laaaa...sedih camni..nak cuti banyak-banyak-banyak..hehe...tapi cuti kali ni walaupon tak balik umah..tetap best juge..nak balik umah..tapi gemas banjir..tampin banjir..so kalaula balik..if bas tak tau route biase lalu tu banjir..mau hangkut naek k.l pastu subuh hari baru sampai umah..isk isk isk...

cuti kali ni p jalan-jalan jek..dan makan-makan..makan sampai perut sendat dan padat..betol tak tipu..tapi pic perut yang padat dan sendat tu tak dapat nak upload..the owner tak izinkan..hehehehe...pegi makan kat seoul garden..esoknye pegi makan steamboat kat johnny's..shedap shedap syedap...memanggg makan sampai ilang separuh nyawa...astaghfirullah hal azim..ni lah makan mengikut nafsu..hahaha..

actually..sebab taktau nak jalan pegi mane..nak tengok wayang macam x best pon..takkan nak tengok khurafat..hoiiiii..tak tido malam aku laaa..dah tu pegi la makan..order banyak-banyak..duduk la situ 2 3 jam..selagi tak abes takpe takder saper yang nak marah kan..makanya...dapat duduk kat tempat aircond dengan makanan penuh semeja di hadapan..owhh..bahagia betolll....

chicken wing yang tersedap..nyum nyum nyum nyum

tuh chicken wing yang sedap tu bukanlah satu satunya makanan enak yang menjadi santapan..ade banyak lagi..tapi entri laen laaa..ni entri pembuka selera dulu..haha..kene ekss sket dengan  purple lavender aku pegi makan enak-enak time cuti..hahahahaha


hmmm...lapa tengok ayam sedap..nak siap siap pegi makan kenduri pulak..haha..daaa..

hati sanubari vs hati nurani

hari tu aku pegi 'bicara selasa' kat surau maktab..penceramah adalah puan salbiah yang mulut mak aiiii...hebat betoll..hahahaha...dengar la ceramah sampai dekat-dekat nak isya'...pastu adela satu ayat yang beliau dok sebut ni membuatkan aku ngan member gaye macam tersampuk aje..bunyinya macam ni :

"orang sebut hati sanubari kite pon nak sanubari jugak..padahal sanubari tu hati penuh dengan syaitan..yang betol hati nurani "

haaa..macam tu la lebey kurang kan..aku ngan saing aku ni sentap habes laaa..mane tak nye..selama ni duk pakai hati sanubari manjang..ecehhh kalo datang time hati berbunga daisy tu mule duk conteng-conteng mengarang ayat penuh tulih hati sanubari..haaaa..hambek kau..padanla syaitann nirrajjim penuh melekat..duk sebut-sebut lagi...oghang bagi elok-elok hati nurani taknak pakai..yang tak elok jugak nak..isk-isk..mane nak tau kan selama ni..<------ayat klise bela diri...hekhek...mane laaaa hati tak jadik mulia kan..hahaha..

kire time aku pegi ni kurang-kurang dapatla satu mende yang boleh aku ingat..yela manusia ni kan pelupa..pegi denga orang duk cakap balik nanti terus lupa sume..dapat ingat sket pon alhamdulillah dah aku nie..pulak tu tang hati..memang penting..kan nak jaga hati..lagipon bile dah tau ni..at least kene elakkan..jangan sebut dah atau kurangkan kalau tersasul masul tu...cube sebut yang betoll..H.A.T.I N.U.R.A.N.I...manis dan indah bunyi nya kan...

tu bukan cikgu la...tu kakak...

hari ni aku dah start praktikal fasa 3..kat sk Ayer Limau..masjid tanah..sekolah ni aman damai harmoni jek..budak pon ade la dalam dua ratus lebeh..cikgu dekat 30 orang kot..kelas Pendidikan Khas lagila..budak 12 orang..kelas kecik tapi kelok belok selok bagai..sampai kan duduk jek bersila kat luar ngan budak..tapi tak kisah pon tak meja ke hape...aku sekolah dulu pon sekolah kampung..siap pernah belaja dalam science lab lagi sebab construction buat bangunan baru..sekolah pon sekolah kayu jek..punyela kecik sekolah aku dulu..rindu pulak ase..sob sob sob..

semalam satu hari setelkan jadual jek..jadual ajar bm..kelas pk..jumpe guru besau..jumpe GPK...merayap jek satu sekolah..budak-budak pulak tau tau jekla..bile ade cikgu baru kompem bising punye..dierang tau cikgu prektikal ni stok lemah gemalai nak marah pon tak berani pasal anak orang plus mendatang kat tempat orang..tapi tengokla dah jadi cikgu nanti memang suare aku naek 8 oktaf nak suh budak diam..isk isk isk..pecah peti soghe lagu nie laaa..=(...

haaa..tengah- tengah bejalan tu ngan member sprektikum..dengarla budak-budak tahun 1 panggil cikgu kat belakang..pasai kitorang lalu depan kelas dierang..sekali tu tah budak mane jerit kuat..."tu bukan cikgula..tu kakak"...huihuihui...suke sungguh aku denga laaa..kakak dipanggilnye..naseb aku tak ajar kelas kau budak..hahaha.

dah terbukti la kan kiteorang awet muda..sampai budak pon taknak panggil cikgu..nak panggil kakak..isk isk..kembang hati kakak ni dik..kekeke...

aku dapat ngaja bm kelas taun 3 bestari..budak 36 owang..ni first time aku dapat kelas aliran perdana..selalu ajar pk jek...even minor pj pon hentam kat budak pk jugak..ni nak ajar bm memang kene sabar banyak..satu sebab budak ramai..walaupon nisbah budak tu macam sama kau ajar kelas pk..tapi budak kelas normal ni nakal die fuhhh...sentap jugak tangkai jantung..kalo pk ni kite marah-marah pon dia tak akan ingat..die tau kite nak tolong die..budak biasa ni kenkadang dendam lebey..kang mau ade aku marah-marah die letup kete partner aku kang..melopong jawabnya..hahaha...

pastu tang leceh ni ialah mak enchek rancangan mengajar..hape panjang berjela nak kene buat...kalo pk tu ghabak juga 4 helai sekali ngaja..bm ni tak tahula aku..mau 6 7 8 helai nak menulisnye..dahla tak berape nak ingat dah..kene la belek-belek notes lecture lepas..kene belaja balek..huhu...

la nie..kene prepare fizikal and mental nak bergusti ngan budak..have to tackle dierang..senang nanti nak buat keje..kasik hembussss sket biar ikut jek cakap aku..hahaha
kejam kan chekgu macam ni------>it's me..hahahaa

bukan senang nak puaskan hati orang...

petang tadi aku ngah lepak kat kafe...nak beli makan before pegi maen hoki kat padang nun jauh di sana..pastu terjumpa la ngan kawan aku sorang..kawan satu batch..budak kelas sebelah...pung pang pung pang duk gebang sekali die boleh tanye aku...

cik dia: ang dah takde ape-ape dengan si budak utp tu ke??

aqu: takder..citer lame dah boleh tutup buku..

cik dia: kenapa???sayangla jadi macam ni..sebab ape?? mesti ade sebab jadi lagu nie

aqu: ermmmm...takda jodoh agaknye..ape lagi boleh nak kata kan..

cik dia: sebab duk jauh ka???

aqu: mungkin jugakla...susah duk jauh..dugaannn...hahahaha...

cik dia: pulak kan..tapi aku tengok ang ngan budak baru ni macam tak sesuai laaa...

aqu : eh ..awat???

cik dia: tah..tapi sayang jugak ang putus ngan dak tu..

aqu: takdak jodoh nak wat gone..sampai situ jah boleh kawan...

ohhh..sentap maks ade pulak oghang cakap dengan aku depan-depan aku tak sesuai ngan gewe aku la nie..kenapa???sebab die oghang biasa???sebab die bukan somebody yang keje gaji riban-riban, belaja tempat budak-budak pandai....sebab tu ka ang kata kat aku sayang pulak jadik lagu nie???

aku sedar...wat keputusan mende-mende macam ni memang sukar..banyak nak kene pike..honestly la dulu aku kawan dengan budak stok nerd-nerd sket..alah budak pandai la senang citer..hak kalo kuar keje memang kau senang la terjamin masa depan..tapi aku pon bukan la nak pandang duit tu sebagai penjamin masa depan..pada aku cukup hargai aku seadanya aku ni macam mana..tu lagi penting..aku pon bukan nak cari orang yang keje sume marbeles superb hot cool lepak habisan..cukup yang ade gaji bulanan,kerja halal..barakah tu lagi penting..

yang aku lagi pentingkan..dia tau macam mana rasanya hidup susah..aku bukan orang senang..kecik-kecik dulu aku orang susah..aku membesar dengan aku melihat macam mana perihnya abah aku mencari rezeki nak besarkan aku enam beradik..nak tanggung makan pakai keluarga...cukup-cukup susah..sekarang alhamdulillah rezeki allah berikan, family aku senang sikit..tu pon bukan tahap kaya..tapi sekurang-kurangnya makan pakai belanja rumah belanja sekolah adik-adik termasuk aku sendiri ni haa abah aku masih boleh bagi lagi..aku nak dia tau..susahnya kehidupan ni macam mana..tak selamanya kalau kita orang senang, sampai mati pon kau orang senang..tak mustahil kau mula dengan kesusahan, akhirnya allah kurniakan rezeki untuk kau ubah kehidupan kau..rezeki semua allah yang tentukan..tinggal kita je yang nak hargai dan nak usaha macam mana nak ubah nasib kita sendiri..pada aku ni dah masuk list ciri lelaki idaman..pasaipa???
contoh mudah..kau kawan dengan anak orang senang..datang dari family senang..apa nak semua dapat...tak berkira bia arga barang satu tu beratus beriban..pahtu hidup berkeluarga..sekali allah duga..dari hidup senang allah tarik sikit je nikmat kesenangan..merasa hidup susah..kalau la dia tak pernah rasa susah, saat kesusahan tu macam mana dia akan rasa???putus asa dengan hidup??menyesal dengan takdir??

walaupun kali ni aku berkawan dengan orang yang biasa je tapi pada aku dia istimewa..biasa pon apa salahnya sebab aku pon orang biasa..bukan ada pangkat-pangkat darah bangsawan ke ape.....lagi-lagi die terima kau baik buruk kau..takde nak mengungkit nak apa..asalkan jaga hati elok-elok cukup..dan kawan istimewa aku ni memang dari kecik dah kenal erti susah..jatuh bangun jerih payah nak meneruskan kehidupan..dan cabaran masa kecik dia lagi hebat dari aku..sebab tu dia kuat..dan aku paling suka bila dia marah..sebab dia tak pandai nak tengking-tengking aku konon nak heboh satu dunia die tengah marah...ikut aku nak pakai otak ke taknak nak bagi kesedaran kat diri sendiri yang aku ada buat salah..forgive and forget..mudah kan???

dan lagi baik kawan dengan orang lagi tua..matang sikit..pemikiran dia bukan nak pikir mende remeh temeh tapi rasional tu penting..baru aku sedar..selama ni aku banyak pikirkan hal ngarut marut,,selalu nak ikut emosi seksa merana..last-last sape lingkup??aku jugak kan???

....selalu fikir positif..apa pon yang terjadi dalam hidup kita..susah macam mana pon kita lalui..hebat macam mana pon dugaan kita terima..sabar dan fikir positif..allah sedang menguji..dan setiap yang berlaku ada hikmahnya...tak dapat secara terus allah bagi kita masa akan datan kan..janji allah..tak siapa yang boleh menduga..wallah hu a'lam...

jadi orang kampung..heyyaa..

salam alaik..

lagi seminggu..pastu nak jadi oghang kampung la pulak kite..hoho..boleh maen kejar-kejar lembu petang-petang pas balik mengajar..lepak-lepak kat beranda sambil makan cekodok cecah sos cili thai nyum nyum..sambil menikmati angin petang sempoi-sempoi bahasa..aduiilaaa.bestnya tak dapat nak disangkal..haha


tapi tapi tapi....duduk ngan makcik tuan rumah..hukhuk...kene sopan-sopan..anak dara tak boleh bangun lambat..camane weekend nanti nak bangun kol TUJUH pagi..sob sob..takleh pakai seksa-seksa..terkezut makcik tu kang..harus pakai sopan santun..aisehmanggg...kene pegi cari baju la ni...

menghitung hari nak jadi oghang kampung..aku aim nak belaja menjahit ngan makcik tu sampai pandai buleh bukak kedai jahit..=)

PENGURUSAN STRES MENGIKUT CARA ISLAM

Oleh: DATO' AIDIT BIN GHAZALI, PERUNDING UTAMA, AKADEMI AIDIT

---------------------------------------------------------------------



APAKAH ITU STRES?



Respons seseorang terhadap sesuatu tekanan yang wujud.



Tekanan ini mungkin sesuatu yang:

- wujud tanpa dicari.

- wujud sebab kita mencari.

- wujud sebab kita lemah.





DI MANA TERLETAK KELEMAHAN KITA SEHINGGA KITA BOLEH BERTINDAK

NEGATIF TERHADAP STRES?



- Kelemahan rohani.

- Kelemahan jasmani.

- Kelemahan akli.

- Kelemahan emosi.





APAKAH UKURAN-UKURAN UMUM KELEMAHAN 4 DIMENSI MANUSIA INI?



KELEMAHAN ROHANI

- Hubungan dengan Allah SWT rapuh.

- Akhlak kita buruk.



KELEMAHAN JASMANI

- Sering uzur dan lemah.

- Daif ekonomi.



KELEMAHAN AKLI

- Lembab fikiran.

- Jahil segi ilmu bermanfa'at.



KELEMAHAN EMOSI

- Mudah terpengaruh dengan unsur-unsur tidak sihat.

- Mudah melayan sifat-sifat keji dalam diri sendiri.





APA YANG BERLAKU PADA JASAD KITA?



1. Kadar degupan jantung meningkat.

2. Teka

nan darah meningkat.

3. Otot-otot mengeras dan tension.

4. Proses penghadaman lebih perlahan.

5. Perut mengeluarkan lebih banyak asid.

6. Kolestrol dan lemak lebih menyerap dalam saluran darah.

7. Penafasan semakin cepat sebab paru-paru cuba menerima lebih

banyak oksigen.





APAKAH KESAN ATAS ROH KITA?



1. Lebih lemah.

2. Lebih mudah ditembusi dengan unsur-unsur jahat termasuk iblis dan

makhluk halus.

3. Lebih terdedah untuk melakukan mudarat ke atas pihak-pihak lain

dan diri sendiri.

4. Lebih kerap melakukan perbuatan yang menunjukkan sikap

memberontak kita terhadap Allah SWT.





TANDA-TANDA AMARAN STRES



1. KESAN TERHADAP JASMANI DAN KESIHATAN



-Kerap gigit bibir.

-Mulut dan tekak mudah kering.

-Kerap jilat bibir.

-Sering ketap gigi dan geraham.

-Jika ketapan ini berlaku ketika tidur, geraham akan rasa sakit atau

sengal.

-Menarik nafas lebih dari yang perlu, hingga membawa pada banyak

sendawa atau perut kembung.

-Menarik nafas secara pendek dan singkat disebabkan perasaan gusar.

-Mudah selsema, demam, sakit kepala, gastrik dan panas dalam dada.

-Tekanan darah meningkat.

-Lemak cepat berkumpul di bahagian perut.

-Nadi laju.

-Susah lelap untuk tidur.

-Mudah letih.

-Suka mengetuk-ngetuk meja dengan jari.

-Percakapan laju.

-Menggigit kuku.

-Kerap mengkebil mata.

-Mata atau kening mata sering bergerak.

-Ketawa tidak menentu.

-Suka menghentak lantai dengan kaki.

-Buang air besar tidak menentu.

-Kerap buang air kecil.

-Pusingan haid yang tidak menentu.



2. KESAN ATAS GAYA MAKANAN



-Kuat makan.

-Selera untuk gula-gula meningkat.

-Mudah hendak mendekati arak.

-Mirip untuk mengambil ubat-ubat yang bersifat dadah.





3. KESAN ATAS HUBUNGAN SESAMA MANUSIA



-Mudah membenci.

-Sukar hendak mempercayai orang lain.

-Hilang minat dalam hubungan kelamin.

-Sukar meni'mati keakraban.

-Lebih mudah berkonflik dengan ahli keluarga.

-Lebih mudah membuli mereka yang lebih muda atau lebih rendah

jawatan berbanding kita.

-Tidak selesa dalam majlis-majlis sosial.





4. KESAN A

TAS PERKARA-PERKARA YANG MUDAH DIBENCI



-Bunyi pintu ditutup dengan kuat.

-Bunyi telefon berdering.

-Bunyi wang syiling.

-Bunyi kunci.

-Suara orang lain mengeluh.

-Bunyi kertas bergesel.





5. KESAN ATAS EMOSI DAN SIKAP



-Bersikap negatif dan pesimis.

-Mudah sedih dan gusar.

-Terbawa-bawa dengan mimpi yang tidak baik.

-Hilang arah hidup.

-Merasa seolah-olah hidup tidak ada makna.

-Merasa bakhil.

-Tidak kasihan terhadap orang lain.

-Mudah tersinggung.

-Mudah bimbang.

-Sukar memberi tumpuan.

-Mudah merasa malu.

-Mudah merasa salah.

-Mudah merasa tercabar.

-Kurang sabar.

-Hilang maruah dan martabat diri.

-Mengelak berjumpa orang, pergi pejabat dan pergi majlis.





PENCERMINAN DALAM BAHASA TUBUH SEGI TANDA-TANDA STRES



-Bahu meninggi dari biasa.

-Kaedah bernafas bertukar dari normal menjadi lebih pendek.

-Tangan mudah menggigil.

-Pergerakan lebih laju dan lebih spontan dari biasa.

-Pergerakan bergegas tanpa tujuan jelas.

-Mengerut kening.

-Sentuhan leher atau dahi yang lebih kerap

dari biasa.

-Meniup angin dari mulut ke hidung, dengan bibir bawah terkeluar.

-Sekali sekala menarik nafas dengan dalam.

-Menggenggam tangan sambil bercakap.

-Lengan menyilang perut.

-Tangan tidak boleh berdiam.

-Buat kerja dengan gerakan bising.

-Kelipan mata yang lebih laju.

-Kurang senyum.





APA PENDIRIAN ISLAM DALAM MENGHADAPI MASALAH?



Mencegah adalah lebih baik dari menangani. Kata ulama': "Menutup

segala pintu yang membawa pada kerosakan."



Jika perlu pada menangani apabila masalah telah wujud, usaha

mencegah tetap berjalan serentak.





FORMULA 1O T



1. TADABBUR



Erti: Mendalami pemikiran tentang tajuk tertentu sampai pada tahap

menjadi lupa pada perkara yang lain.



Maksud yang diinginkan: Tadabbur Al-Qur'an yakni memahami, mendalami

dan menghayati isi kandungannya - dapat melahirkan ketenangan jiwa.





2. TAFAKKUR



Erti: latihan dalaman yang menghasilkan perkembangan pemikiran dan

ia adalah pengetahuan yang mendalam/ renungan/ memikirkan sesuatu.



Maksud yang diinginkan

: Tafakkur alam yakni merenung, memikirkan

tentang penciptaan alam - menghasilkan ketenangan jiwa.





3. TAWADDHU'



Erti: membasuh anggota-anggota khusus dengan tertib berserta niat.



Maksud yang diinginkan: mengambil wudhu' apabila berada dalam

keadaan stres - menghasilkan ketenangan jiwa.





4. TAQARRUB



Erti: mendekatkan diri.



Maksud yang diinginkan: mendekatkan diri kepada Allah SWT sehingga

dapat menduduki tempat yang terhormat dan mulia disisiNya dengan

cara mematuhi perintahNya dan menjauhi laranganNya.





5. TAHAJJUD



Erti: bangun untuk solat malam.



Maksud yang diinginkan: mengorbankan ni'mat duniawi demi merai niat

menyembah Allah SWT.





6. TAKALLAM



Erti: berbicara/berkata-kata.



Maksud yang diinginkan: berbicara atau berkata-kata perkataan yang

baik dan diredhai Allah SWT.





7. TADZKIR



Erti: ingat.



Maksud yang diinginkan: mengingati Allah SWT dengan cara berzikir.





8. TAWAKKAL



Erti: berserah diri, mempercayakan diri atau mewakilkan.



Maksud yang diinginkan: memp

ercayakan diri kepada Allah SWT dalam

melaksanakan sesuatu pekerjaan, berserah diri di bawah

perlindunganNya pada waktu menghadapi kesukaran.





9. TADBIR



Erti: menguruskan sesuatu.



Maksud yang diinginkan: menguruskan kehidupan.





10. TASYKUR



Erti: berterima kasih.



Maksud yang diinginkan: berterima kasih kepada Allah SWT.





**Sumber: amek kat forum sembang-sembang...

.....mode : membaca merawat jiwa...sharing is caring rite??

mata kelip-kelip..petunjuk atau petanda????

masuk hari ni dah dekat 2 minggu lebih mate aku ni asek dok gerak-gerak jek..bukan matela..kelopak mata belah kanan,ekor ataupun ujung kelopak mate kanak tu..aku ni pesen jenis mikir la pulak..pueh la aku dok pikir ape mende nak jadik ni..pung pang pung pang aku dok gebang tanye member aku sensorang..hak ni kate nak jumpa oghang jauh..hak tu kate kite rindu kat oghang..hak nu kate ade oghang ghindu kat kite..heh macam-macamla tafsiran la pulak..adehhh..

ekceli..aku ni tang dah mikir-mikir ni mule la nak pikir jauh ke laen..agak-agaknye tanda kematian ke mata asek gerak-gerak??pon aku taktau..bukanla aku ni gheti sangat nak tafsir ape-ape..nak tunggu oghang jauh datang..sape pulak???kawan lame kah???pon beta taktau maksudnya ape..la nii duk diam-diam jek..pastu tenung cermin tengok kelopak mata sendiri gerak gerak..huuiii..aku ghisau pulak tiap kali tengok..tapi kalo tak tengok pon bile die gerak gerak aku ghase cam gelisah pulak..dok menanti la ape nak jadik nie...

....menunggu dengan sabar.hope gerak gerak belah kanan ni petanda baik..kematian pon baik kan..takleh takutkan mati..walaupun amal sikit macam kuman,,harus bersedia..allah lebih tahu segala-galanya..